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有谁知道韩国舞蹈天团H.O.T共发行多少张专辑呢?

1、年6月28日H.O.T第二张专辑问世，10天之内突破百万大关。他们的这张专辑无论是从歌曲演唱水平和舞蹈都有了飞跃的进步，说明他们付出了许许多多的努力，人们也确实给了他们一个高分。

2、另一方面，在做歌手的同时，H.O.T时期的佑赫便开始运用自己的舞蹈特长组织并成立了Newest公司并出任CEO。

3、H.O.T出道时第一张专集里的《Candy》走的是可爱路线，顿时红遍韩国 所以H.O.T《Candy》的造型就成了经典中的经典。

吃什么食物可以升高白细胞

1、可以吃的：多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。

2、对于营养性贫血导致的白细胞偏低，患者可通过多进食含铁的食物，例如动物内脏、绿叶蔬菜、鸡蛋黄、血制品等，补充铁元素，改善机体贫血的症状，从而有助于补白细胞。

3、蘑菇 促进白血球抗感染，长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

4、可以多吃一些优质的蛋白质。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，包括新鲜的鱼类，新鲜的肉类，新鲜的蛋类等等，通过多食用这些优质的蛋白质，就能够有效提高白细胞的数量。

5、解析：可以提高白细胞的食物：蜂王浆：具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。灵芝：《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。

6、如肝癌化疗期间毒副反应较重，可吃流质会半流质饮食，一日进食5-6次，如豆浆、牛奶、酸奶、鸡蛋羹、甲鱼汤、鲫鱼汤等。饮食多样化，注意膳食搭配可以补白细胞 各种营养成分相互补充，提高机体免疫力。

小孩吃什么可以增强免疫力

吃什么提高免疫：补钙食物孩子抵抗力交叉的时候，可以通过一些微量元素的补充，为孩子提高身体免疫。而钙质对于人体来说则是比较明显的一种营养了。

小朋友吃富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果以及粗粮可以提高免疫力，必要时还可口服转移因子口服溶液等药物来提高免疫力。富含蛋白质的食物。

想要提高孩子免疫力，可以吃菌类、蔬菜、水果、五谷杂粮、优质蛋白、豆制品等。为了提高身体的免疫能力，可以给孩子多吃一些菌类，常见的有木耳、银耳，这里面含有的氨基酸、维生素、矿物质都比较多，能提高免疫能力。

黄瓜、小米、西蓝花、菌菇类都是增强儿童免疫力的好食材，下面我们来了解一下它们的营养价值和食用方法。

儿童吃什么提高免疫力1 黄绿色蔬菜 由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。而膳食纤维的主要功能是可以预防便秘，保持肠道畅通，创造良好的吸收环境。

吃什么水果蔬菜可以提高免疫力

梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，具有维持细胞组织的健康状态的作用，有助于器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。

最健康的水果之一就是柳橙，因为它们是维生素C和叶酸的极好来源。其他像是木瓜、桃子、杏也都含有丰富的植物营养素。橙色的蔬菜像是胡萝卜、南瓜、山药，有益眼睛健康和免疫系统。

小孩容易感冒，说明儿童免疫力比较低下，容易受到外来病毒或细菌的入侵而发生感冒的现象，要增加营养，提高免疫力。可以从以下方面入手。多吃新鲜的蔬菜和水果多吃新鲜的蔬菜和水果，如叶子菜、苹果、香蕉、梨、橘子、哈密瓜等。

可以提高免疫力的水果：西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果；可以提高免疫力的蔬菜：胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、大蒜、蘑菇、香菇。

蔬菜水果增强免疫力的作用较弱，而且无法替代药物治疗疾病，如果自身存在疾病，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

西红柿。西红柿是一种很常见的蔬菜，也受到了很多小朋友的喜欢。小编本人也是很喜欢吃西红柿炒鸡蛋，每次都可以吃一大碗饭，而西红柿也是一个营养非常丰富的蔬菜，很多的人也把西红柿当作是水果。